যোগফল প্রতিবেদক:

মাঠে দুর্দান্ত পারফরম্যান্সের পরও মাঠের বাইরের নানা ঘটনায় বারবার আলোচনায় আসছে ইংল্যান্ড ক্রিকেট দল। সাম্প্রতিক সময়ে একের পর এক নাইটক্লাব-কাণ্ড যেন দলটির জন্য অস্বস্তিকর এক বাস্তবতায় পরিণত হয়েছে।

সর্বশেষ ঘটনায় আলোচনায় এসেছেন ইংল্যান্ডের পেসার ব্রাইডন কার্স। গত শনিবার কাউন্টি চ্যাম্পিয়নশিপে ডার্বিশায়ারের বিপক্ষে ডারহামের হয়ে খেলার পর সতীর্থদের সঙ্গে জয় উদ্‌যাপন করতে নাইটক্লাবে গিয়েছিলেন তিনি। সেখানে এক ঘটনার পর পুলিশ তাঁকে হাতকড়া পরিয়ে আটক করে। পরে অবশ্য বড় কোনো অভিযোগ ছাড়াই তাঁকে ছেড়ে দেওয়া হয়।

ঘটনাটি নিয়ে ইংল্যান্ড অ্যান্ড ওয়েলস ক্রিকেট বোর্ড তদন্তের উদ্যোগ নিয়েছে। বিষয়টি পরে স্বাধীন ক্রিকেট নিয়ন্ত্রক সংস্থার কাছেও পাঠানো হয়েছে। এরই মধ্যে পাকিস্তানের বিপক্ষে দ্বিতীয় টেস্টের স্কোয়াড থেকে কার্সকে বাদ দিয়ে তাঁর জায়গায় হ্যাম্পশায়ারের পেসার সনি বেকারকে দলে নেওয়া হয়েছে।

কার্সের ঘটনায় সবচেয়ে বেশি আলোচনায় এসেছে ইংল্যান্ডের সাবেক অধিনায়ক বেন স্টোকসের উপস্থিতি। গত কয়েক মাসে ইংল্যান্ড দলের ক্রিকেটারদের ঘিরে নাইটক্লাব ও অতিরিক্ত মদ্যপানের অভিযোগ একাধিকবার সামনে এসেছে।

এর আগে নিউজিল্যান্ড সফরে হ্যারি ব্রুক, জ্যাকব বেথেল ও জশ টাংকে ঘিরে বিতর্ক তৈরি হয়েছিল। পরে লন্ডনের একটি নাইটক্লাবের ঘটনায় বেন স্টোকস ও গাস অ্যাটকিনসনের বিরুদ্ধেও ব্যবস্থা নেওয়া হয়। অ্যাশেজের সময় অস্ট্রেলিয়ার নুসায় ইংল্যান্ডের কয়েকজন ক্রিকেটারের অতিরিক্ত মদ্যপানের ঘটনাও ব্যাপক সমালোচনার জন্ম দিয়েছিল।

এসব ঘটনার পর ইংল্যান্ড দলে সান্ধ্যকালীন বিধিনিষেধ বা কারফিউ চালু করা হয়েছিল। কিন্তু পরবর্তী ঘটনাগুলো দেখিয়েছে, শুধু নিয়ম আর বিধিনিষেধ দিয়ে সমস্যার সমাধান হচ্ছে না।

সাবেক ইংল্যান্ড অধিনায়ক মাইকেল ভন মনে করেন, এমন আচরণের বিরুদ্ধে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি প্রয়োজন। তাঁর মতে, দলের সুনাম ক্ষুণ্ন করে এমন আচরণ করলে ক্রিকেটারদের বুঝতে হবে এর পরিণতি কী হতে পারে।

নতুন অধিনায়ক জো রুটও ধারাবাহিক এসব ঘটনায় হতাশা প্রকাশ করেছেন। তাঁর মতে, মাঠের বাইরের এসব কর্মকাণ্ডের কারণে মাঠের পারফরম্যান্স ও দলের অর্জনও আড়ালে চলে যাচ্ছে। ক্রিকেটারদের মাঠের বাইরেও দায়িত্বশীল ও পরিণত আচরণ করার আহ্বান জানিয়েছেন তিনি।

এদিকে বেন স্টোকসের মতে, বিষয়টি শুধু ইংল্যান্ড দলের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। ক্রিকেটের সঙ্গে দীর্ঘদিন ধরে মদ্যপানের একটি সংস্কৃতি জড়িয়ে আছে, যা পেশাদার ক্রিকেটের সঙ্গে তাল মিলিয়ে তেমনভাবে বদলায়নি।

তবে ক্রিকেটারদের মদ্যপান পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়াকে সমাধান হিসেবে দেখছেন না অনেকে। বরং কখন, কোথায় এবং কতটা মদ্যপান করা উচিত—সে বিষয়ে দায়িত্বশীলতা ও আত্মনিয়ন্ত্রণের ওপর গুরুত্ব দেওয়াই বেশি জরুরি বলে মনে করা হচ্ছে।

ইংল্যান্ড দল ইতোমধ্যে কারফিউ, সতর্কবার্তা ও বিভিন্ন বিধিনিষেধের মতো পদক্ষেপ নিয়েছে। কিন্তু এরপরও যদি একই ধরনের ঘটনা বারবার ঘটে, তাহলে শুধু শাস্তি নয়, দলের সংস্কৃতি ও ক্রিকেটারদের পেশাদার আচরণ নিয়েও নতুন করে ভাবতে হবে।

নইলে মাঠে যতই সাফল্য আসুক, কিছুদিন পরপর মাঠের বাইরের ‘নাইটক্লাব-কাণ্ড’ই ইংল্যান্ড ক্রিকেটের প্রধান আলোচনার বিষয় হয়ে থাকবে।

সাদিয়া পারভিন / অনলাইন ডেস্ক / যোগফল.কম

যোগফল প্রতিবেদক:

মাঠে দুর্দান্ত পারফরম্যান্সের পরও মাঠের বাইরের নানা ঘটনায় বারবার আলোচনায় আসছে ইংল্যান্ড ক্রিকেট দল। সাম্প্রতিক সময়ে একের পর এক নাইটক্লাব-কাণ্ড যেন দলটির জন্য অস্বস্তিকর এক বাস্তবতায় পরিণত হয়েছে।

সর্বশেষ ঘটনায় আলোচনায় এসেছেন ইংল্যান্ডের পেসার ব্রাইডন কার্স। গত শনিবার কাউন্টি চ্যাম্পিয়নশিপে ডার্বিশায়ারের বিপক্ষে ডারহামের হয়ে খেলার পর সতীর্থদের সঙ্গে জয় উদ্‌যাপন করতে নাইটক্লাবে গিয়েছিলেন তিনি। সেখানে এক ঘটনার পর পুলিশ তাঁকে হাতকড়া পরিয়ে আটক করে। পরে অবশ্য বড় কোনো অভিযোগ ছাড়াই তাঁকে ছেড়ে দেওয়া হয়।

ঘটনাটি নিয়ে ইংল্যান্ড অ্যান্ড ওয়েলস ক্রিকেট বোর্ড তদন্তের উদ্যোগ নিয়েছে। বিষয়টি পরে স্বাধীন ক্রিকেট নিয়ন্ত্রক সংস্থার কাছেও পাঠানো হয়েছে। এরই মধ্যে পাকিস্তানের বিপক্ষে দ্বিতীয় টেস্টের স্কোয়াড থেকে কার্সকে বাদ দিয়ে তাঁর জায়গায় হ্যাম্পশায়ারের পেসার সনি বেকারকে দলে নেওয়া হয়েছে।

কার্সের ঘটনায় সবচেয়ে বেশি আলোচনায় এসেছে ইংল্যান্ডের সাবেক অধিনায়ক বেন স্টোকসের উপস্থিতি। গত কয়েক মাসে ইংল্যান্ড দলের ক্রিকেটারদের ঘিরে নাইটক্লাব ও অতিরিক্ত মদ্যপানের অভিযোগ একাধিকবার সামনে এসেছে।

এর আগে নিউজিল্যান্ড সফরে হ্যারি ব্রুক, জ্যাকব বেথেল ও জশ টাংকে ঘিরে বিতর্ক তৈরি হয়েছিল। পরে লন্ডনের একটি নাইটক্লাবের ঘটনায় বেন স্টোকস ও গাস অ্যাটকিনসনের বিরুদ্ধেও ব্যবস্থা নেওয়া হয়। অ্যাশেজের সময় অস্ট্রেলিয়ার নুসায় ইংল্যান্ডের কয়েকজন ক্রিকেটারের অতিরিক্ত মদ্যপানের ঘটনাও ব্যাপক সমালোচনার জন্ম দিয়েছিল।

এসব ঘটনার পর ইংল্যান্ড দলে সান্ধ্যকালীন বিধিনিষেধ বা কারফিউ চালু করা হয়েছিল। কিন্তু পরবর্তী ঘটনাগুলো দেখিয়েছে, শুধু নিয়ম আর বিধিনিষেধ দিয়ে সমস্যার সমাধান হচ্ছে না।

সাবেক ইংল্যান্ড অধিনায়ক মাইকেল ভন মনে করেন, এমন আচরণের বিরুদ্ধে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি প্রয়োজন। তাঁর মতে, দলের সুনাম ক্ষুণ্ন করে এমন আচরণ করলে ক্রিকেটারদের বুঝতে হবে এর পরিণতি কী হতে পারে।

নতুন অধিনায়ক জো রুটও ধারাবাহিক এসব ঘটনায় হতাশা প্রকাশ করেছেন। তাঁর মতে, মাঠের বাইরের এসব কর্মকাণ্ডের কারণে মাঠের পারফরম্যান্স ও দলের অর্জনও আড়ালে চলে যাচ্ছে। ক্রিকেটারদের মাঠের বাইরেও দায়িত্বশীল ও পরিণত আচরণ করার আহ্বান জানিয়েছেন তিনি।

এদিকে বেন স্টোকসের মতে, বিষয়টি শুধু ইংল্যান্ড দলের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। ক্রিকেটের সঙ্গে দীর্ঘদিন ধরে মদ্যপানের একটি সংস্কৃতি জড়িয়ে আছে, যা পেশাদার ক্রিকেটের সঙ্গে তাল মিলিয়ে তেমনভাবে বদলায়নি।

তবে ক্রিকেটারদের মদ্যপান পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়াকে সমাধান হিসেবে দেখছেন না অনেকে। বরং কখন, কোথায় এবং কতটা মদ্যপান করা উচিত—সে বিষয়ে দায়িত্বশীলতা ও আত্মনিয়ন্ত্রণের ওপর গুরুত্ব দেওয়াই বেশি জরুরি বলে মনে করা হচ্ছে।

ইংল্যান্ড দল ইতোমধ্যে কারফিউ, সতর্কবার্তা ও বিভিন্ন বিধিনিষেধের মতো পদক্ষেপ নিয়েছে। কিন্তু এরপরও যদি একই ধরনের ঘটনা বারবার ঘটে, তাহলে শুধু শাস্তি নয়, দলের সংস্কৃতি ও ক্রিকেটারদের পেশাদার আচরণ নিয়েও নতুন করে ভাবতে হবে।

নইলে মাঠে যতই সাফল্য আসুক, কিছুদিন পরপর মাঠের বাইরের ‘নাইটক্লাব-কাণ্ড’ই ইংল্যান্ড ক্রিকেটের প্রধান আলোচনার বিষয় হয়ে থাকবে।

সাদিয়া পারভিন / অনলাইন ডেস্ক / যোগফল.কম

যোগফল প্রতিবেদক:

বয়স বাড়ার সঙ্গে চুলে পাক ধরাটা স্বাভাবিক। তবে অনেকের ক্ষেত্রে ৩০ বছর বয়সের আগেই চুল সাদা বা ধূসর হতে শুরু করে। একে অকালপক্বতা বলা হয়। বংশগত কারণ, দীর্ঘদিনের মানসিক চাপ, ধূমপানসহ বিভিন্ন কারণের পাশাপাশি কিছু ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতিও অকালপক্বতার সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।

চুলের স্বাভাবিক রং নির্ভর করে মেলানিন নামের এক ধরনের রঞ্জক পদার্থের ওপর। চুলের ফলিকলে থাকা মেলানোসাইট কোষ এই রঞ্জক তৈরি করে। বয়স বাড়ার সঙ্গে কিংবা অন্য কোনো কারণে মেলানিন উৎপাদন কমে গেলে চুল ধীরে ধীরে ধূসর বা সাদা হয়ে যায়।

ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি

শরীরের রক্তকণিকা ও স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রমের জন্য ভিটামিন বি১২ গুরুত্বপূর্ণ। কিছু গবেষণায় অল্প বয়সে চুল পাকার সঙ্গে ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতির সম্পর্ক পাওয়া গেছে।

মাছ, মাংস, ডিম, দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারে ভিটামিন বি১২ পাওয়া যায়। তবে শুধু চুল সাদা হওয়ার কারণে শরীরে বি১২-এর ঘাটতি রয়েছে—এমনটি ধরে নেওয়া ঠিক নয়।

আয়রন ও ফেরিটিনের ঘাটতি

চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও স্বাস্থ্য ধরে রাখতে আয়রন প্রয়োজন। অন্যদিকে, ফেরিটিন শরীরে সঞ্চিত আয়রনের একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক। আয়রন বা ফেরিটিনের মাত্রা কমে গেলে চুল পড়াসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কিছু গবেষণায় কম ফেরিটিনের মাত্রার সঙ্গে অকালপক্বতার সম্ভাব্য সম্পর্কের কথা বলা হয়েছে। তবে এটিকে চুল সাদা হওয়ার নিশ্চিত কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যায় না।

কপারের ঘাটতি

চুলের রং তৈরির প্রক্রিয়ায় কপার বা তামার ভূমিকা রয়েছে। মেলানিন তৈরির সঙ্গে জড়িত কিছু এনজাইমের স্বাভাবিক কার্যক্রমের জন্য কপার প্রয়োজন। ফলে শরীরে এর ঘাটতি থাকলে চুলের স্বাভাবিক রঞ্জক তৈরির প্রক্রিয়ায় প্রভাব পড়তে পারে।

জিঙ্কের ঘাটতিও ভূমিকা রাখতে পারে

জিঙ্ক শরীরের কোষের বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধক্ষমতা এবং চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এর ঘাটতির সঙ্গে চুলের বিভিন্ন সমস্যার সম্পর্ক রয়েছে। কিছু গবেষণায় অকালপক্বতার সঙ্গেও জিঙ্কের সম্ভাব্য সম্পর্কের কথা উঠে এসেছে। তবে এ বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

অতিরিক্ত মানসিক চাপেও চুল পাকতে পারে

শুধু পুষ্টির ঘাটতিই নয়, দীর্ঘদিনের অতিরিক্ত মানসিক চাপও চুলের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, তীব্র মানসিক চাপ চুলের ফলিকলে রং তৈরির সঙ্গে যুক্ত কোষগুলোর ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বেড়ে গেলেও অকালপক্বতার সঙ্গে এর সম্পর্ক থাকতে পারে।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

চুল সাদা হলেই শরীরে নির্দিষ্ট কোনো ভিটামিন বা খনিজের ঘাটতি রয়েছে—এমন সিদ্ধান্ত নেওয়া ঠিক নয়। অকালপক্বতার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ বংশগত প্রবণতা। এর পাশাপাশি কিছু শারীরিক সমস্যা ও জীবনযাপনের অভ্যাসও ভূমিকা রাখতে পারে।

তবে অল্প বয়সে হঠাৎ করে দ্রুত চুল সাদা হতে থাকলে কিংবা এর সঙ্গে অতিরিক্ত চুল পড়া, দুর্বলতা, ক্লান্তি বা অন্য কোনো শারীরিক উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রয়োজনে চিকিৎসক ভিটামিন বি১২, আয়রন, ফেরিটিনসহ বিভিন্ন পরীক্ষা দিতে পারেন। কোনো ঘাটতি ধরা পড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা বা প্রয়োজনীয় সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা যেতে পারে। নিজের ইচ্ছায় ভিটামিন বা খনিজের সাপ্লিমেন্ট শুরু না করাই নিরাপদ।

সাদিয়া পারভিন / অনলাইন ডেস্ক / যোগফল.কম